ブログご覧の皆様こんにちわ

今回より

基本から学ぼう

企画として

オークラ野球


早苗コーチ協力のもと

ワンポイント講座

をお届け



基本を学ぶその1
バットの握り方
ボールの握り方と同じくらいバットの握り方も重要です
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右バッターの場合左手が下、右手が上にして握りますが
左手は中指・薬指・小指の順番で力を入れます
それ以外の指は力を入れる必要がありません
右手はあまり力を入れないこと
入れても入れなくてもあまり変わらないですよ



基本を学ぶその2
バットの構え方
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肩は地面に並行にし右左なるべく同じ高さにし
力まない程度にわきを締め
ピッチャーのボールが見やすい姿勢で
リラックスして構えましょう

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ヒザは軽く曲げ
少し内側に力を入れましょう
ステップして目線がぶれない位置に足を置くことがベスト




これで構えは完璧ですね
続きは次回をお楽しみに・・・


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